Binnenkort krijg je bij ons een speciale training. Deze training noemen we sociale vaardigheidstraining.
Tijdens de training gaan we veel verschillende dingen doen. We leren en oefenen bijvoorbeeld hoe je:
- met je gevoelens om kunt gaan
- vrienden maakt
- met vrienden om gaat
- problemen op kunt lossen
We trainen in een kleine groep van ongeveer 4 kinderen. Een groepsleider begeleidt de training. Er zijn in totaal 10 bijeenkomsten. Elke bijeenkomst duur ongeveer 1 uur.
Voor wie is de training bedoeld? uitklapper, klik om te openen
Sociale vaardigheidstraining is bedoeld voor kinderen die het moeilijk vinden om met anderen om te gaan. Misschien merk je zelf ook wel dat je bijvoorbeeld:
- vaak ruzie hebt
- weinig vrienden hebt
- je vaak boos maakt
- het moeilijk vindt om om met andere kinderen om te gaan
- veel schreeuwt
- niet blij bent met jezelf
Wat is het doel van sociale vaardigheidstraining? uitklapper, klik om te openen
Tijdens de training leer je hoe je gemakkelijker problemen op kunt lossen. Het contact met anderen gaat dan vaak ook beter. Daardoor voel je je prettiger en zit je beter in je vel.
Wat gaan we doen tijdens de training? uitklapper, klik om te openen
Tijdens de training gaan we veel oefenen. We gaan rollenspellen doen, en je krijgt ook huiswerkopdrachten. Je merkt dan zelf hoe je reageert op bepaalde situaties. De groepsleider helpt je om soms op een andere manier te reageren. Hij geeft je tips en aanwijzingen hoe je dat kunt doen.
Het meemaken en zelf (leren) doen is het belangrijkste van de training! Het is belangrijk dat je alles wat je tijdens de training leert, blijft oefenen. Dit kan op de groep, op school of thuis. Daarom krijg je ook huiswerkopdrachten mee. Vraag of je ouders je er af en toe aan herinneren om te oefenen!
De volgende onderwerpen gaan we behandelen:
Bijeenkomst 1 | Uitleg van de sociale vaardigheidstraining en de gouden vier |
---|---|
Bijeenkomst 2 | De vier basisgevoelens (blij, boos, verdriet en bang). |
Bijeenkomst 3 | De drie of vier G's (gebeurtenis, gevoel, gedachten, gevolg). |
Bijeenkomst 4 | Boosheidthermometer |
Bijeenkomst 5 | Omgaan met boosheid: plaagdoof zijn, hulp vragen en ander gedrag bedenken voor boosheid. |
Bijeenkomst 6 | Een ander kind uitnodigen |
Bijeenkomst 7 | Drie stappen van probleem oplossen (stap 1). |
Bijeenkomst 8 | Drie stappen van probleem oplossen (stap 2 en 3). |
Bijeenkomst 9 | Meerdere kinderen uitnodigen/invoegen |
Bijeenkomst 10 | Afsluiting: spel. |
Tijdens de training krijg je meer informatie, Als je nog vragen hebt, mag je die altijd stellen aan de groepsleiding of aan de ouderbegeleider.
Veel succes!
Contact uitklapper, klik om te openen
Hebt u vragen over het specialisme medische psychologie?
Polikliniek Medische psychologie
De afdeling is bereikbaar van 8.00 tot 17.00 uur