U heeft in het Universitair Medisch Centrum Utrecht een gynaecologische operatie ondergaan. Deze folder informeert u over de periode van genezing na de ingreep. U vindt hierin richtlijnen die u kunnen helpen om het genezingsproces zo goed mogelijk te laten verlopen. Realiseert u zich hierbij dat elke operatie verschillend is en elk persoon anders. U krijgt 1 dag voor het ontslag een gesprek over deze richtlijnen met de verpleegkundige en/of arts van de afdeling. Heeft u na het lezen van deze folder nog vragen dan kunt u die tijdens dit gesprek aan de orde stellen.
Lichamelijke activiteiten na de operatie uitklapper, klik om te openen
Tillen
Na de operatie is zwaar tillen onverstandig omdat het weefsel, dat net op een nieuwe plaats is vastgemaakt, weer los kan raken. Vermijd daarom zware activiteiten zoals het tillen van zware boodschappentassen of vuilniszakken buiten zetten en intensieve sporten zoals atletiek en tennis. Lichte activiteiten zoals koken of afwassen kunt u geleidelijk weer gaan doen. Dat geldt ook voor lichte sportieve activiteiten als fietsen en wandelen. U mag de eerste 3 maanden niet meer dan 6 kilo tillen. Als u moet bukken ga dan door uw knieën. Verricht geen werkzaamheden waarbij u rek en strekbewegingen moet maken. Hierbij kunt u denken aan: bedden opmaken, ramen zemen en stofzuigen.
Autorijden
De eerste vier weken kunt u beter niet autorijden. Een plotselinge beweging zoals een noodstop kan belastend zijn voor de wond. Ook is uw concentratie na een operatie wat minder.
Baden of zwemmen
De eerste zes weken wordt aangeraden om niet in bad te gaan of te zwemmen in verband met de kans op infectie. Douchen is wel toegestaan.
Medicatie uitklapper, klik om te openen
U krijgt een recept voor medicijnen die u thuis moet gebruiken. Op het medicatie overzicht staat welke medicijnen u krijgt, de dosering en hoe vaak u ze moet innemen. Gebruikte u voor de operatie al medicijnen? Blijf die dan gebruiken, tenzij de arts zegt dat u daarmee moet stoppen.
Voor paracetamol krijgt u geen recept. U kunt dit bij de drogist kopen. Stop met het innemen van paracetamol en andere pijnstillers als u geen pijn meer hebt.
Professionele hulp in de thuissituatie uitklapper, klik om te openen
Hulpverlening
Na een gynaecologische ingreep kunnen emotionele reacties ontstaan. Indien u behoefte heeft om te praten met hulpverleners zoals maatschappelijk werk, dan kunt u contact opnemen met uw huisarts. Indien u behoefte heeft aan lotgenoten,
dan kunt u contact opnemen met de Stichting Bekkenbodem Patiënten. U kunt daar informatie ontvangen van professionele behandelaars en er is een mogelijkheid tot lotgenotencontact.
Stichting Bekkenbodem Patiënten
www.bekkenbodem.net
Huishoudelijke hulp
De eerste weken na de operatie mag u geen zwaar huishoudelijk werk doen. Vraag daarom of iemand uit uw omgeving u kan helpen. Lukt dat niet? Vraag dan vóór uw opname alvast thuiszorg aan. Dit kan bij het WMO loket van uw gemeente.
Thuiszorg
Indien de thuiszorg is ingeschakeld, krijgt u van de afdeling een brief mee met informatie over de opnameperiode en de zorgvraag. De Bureau Zorgbemiddeling heeft de eerste contacten gelegd met de thuiszorg en zal u melden wanneer de thuiszorg de eerste keer thuis zal komen.
Rusten en slapen uitklapper, klik om te openen
De herstelperiode kan van vrouw tot vrouw variëren. In het algemeen wordt een periode van zes weken aangehouden. U kunt sneller moe zijn na de operatie en soms kunt u minder aan dan u dacht. Het beste kunt u toegeven aan deze moeheid en extra rusten. Te hard van stapel lopen heeft vaak een averechts effect. Uw lichaam geeft aan wat u wel en niet kunt. Belangrijk is om de signalen van uw lichaam serieus te nemen.
Seksualiteit uitklapper, klik om te openen
U mag de eerste zes weken na de operatie geen geslachtsgemeenschap hebben. Na zes weken is de wond voldoende genezen. U hoeft dan niet meer bang te zijn dat geslachtsgemeenschap nog iets beschadigt. Overigens mag u in die periode wel op andere manieren vrijen en intiem zijn, belangrijk is dat de vagina ontzien wordt en tijd krijgt om te helen.
Bij een bekkenbodemplastiek maakt de gynaecoloog de ingang van de vagina wat kleiner. De bekkenbodem krijgt hierdoor meer stevigheid. De gynaecoloog probeert de ingang van de vagina ruim genoeg te houden. Soms lukt dat niet en is de vagina te smal geworden voor de penis. Hebt u problemen? Bespreek dit met uw gynaecoloog.
Uitscheiding uitklapper, klik om te openen
Vloeien
De eerste weken na de operatie kunt u nog wat bloed of bruinige afscheiding hebben. U mag geen tampons gebruiken, dit om een ontsteking te voorkomen. Als de afscheiding meer is dan een normale menstruatie moet u contact opnemen met de huisarts of de Afdeling Gynaecologie.
Urineren
Indien u na de operatie een blaaskatheter heeft gehad, heeft u een verhoogde kans op een blaasontsteking. Bij klachten zoals pijn bij het plassen en/of vaak kleine beetjes plassen raden wij u aan om contact op te nemen met de huisarts. Bij sommige vrouwen lukt het na de operatie niet om te plassen, een tijdelijke blaascatheter is dan noodzakelijk. Meestal lukt het plassen na een paar dagen wel, bij enkele vrouwen (minder dan 1%) blijft de klacht bestaan. Zij moeten leren om zelf de blaas met een catheter leeg te maken.
Ontlasting
Na een buikoperatie kan het wat langer duren voor de darmen weer optimaal functioneren. Wij adviseren u om vezelrijke voeding te gebruiken zoals volkoren producten en fruit en voldoende vocht tot u te nemen (minimaal 1.5 tot 2 liter per dag) om obstipatieklachten te voorkomen. Indien nodig zal de gynaecoloog laxeermiddelen voorschrijven.
Vaginale schimmelinfectie
Door het antibioticum dat tijdens de operatie is gebruikt, ontstaat soms een vaginale schimmelinfectie. U merkt dit door jeuk en afwijkend ruikende afscheiding. Ook plassen is dan vaak pijnlijk. Vraag de huisarts in dit geval om een advies.
Voeding en vocht
Als u naar huis gaat mag u weer normaal eten. Het is raadzaam om na een buikoperatie vezelrijke voeding te gebruiken en voldoende te drinken. Deze maatregelen zijn nodig om obstipatie te voorkomen.
Wondverzorging uitklapper, klik om te openen
De wond kan op verschillende manieren gehecht zijn:
- Met oplosbare hechtingen.
- Met Agraves: dit zijn nietjes die circa 10 - 14 dagen na de operatie door de verpleegkundige of huisarts verwijderd worden.
Belangrijk is om de wond goed te observeren. Bij toenemende roodheid, zwelling of vochtverlies uit de wond raden wij u aan om contact op te nemen met de huisarts of de Afdeling Gynaecologie.
Wanneer contact opnemen uitklapper, klik om te openen
Wij adviseren u om bij de volgende klachten contact op te nemen met uw huisarts of met de verpleegkundigen of afdelingsarts van gynaecologie:
- Temperatuur boven de 38.5 Celsius.
- Toenemende wondpijn en/of buikpijn.
- Toenemende roodheid, zwelling, vochtverlies bij de wond.
- Toenemend bloedverlies uit de schede.
- Blaasklachten/pijn bij het plassen.
- Toenemende misselijkheid of braken.
- Vies ruikende afscheiding.
Telefoonnummers Afdeling Gynaecologie:
Contact uitklapper, klik om te openen
Wilt u een afspraak maken of hebt u vragen? Neem dan contact op met de polikliniek gynaecologie.
Samenwerking met Bergman Clinics
UMC Utrecht gynaecologen zien nieuwe patiënten met gynaecologische klachten voor onderzoek en eventuele behandelingen in Bergman Clinics. Zowel UMC Utrecht als Bergman Clinics streven naar ‘Juiste zorg op de Juiste plek’ en kwalitatief hoogstaande gynaecologische zorg met korte toegangstijden. Op die manier maakt het UMC Utrecht ruimte voor de huidige en vooral toekomstige patiënten die meer specialistische zorg nodig hebben of voor patiënten met een complexe achtergrond.