Deze folder over leefregels na een borstoperatie is een leidraad. Leefregels kunnen verschillen per patiënt en tevens kan het tempo van herstel per patiënt verschillen.
Leefregels na operatie: borstverkleining uitklapper, klik om te openen
Algemene leefregels
- U draagt de eerste vier weken na de operatie dag en nacht een sportbeha. Na deze vier weken draagt u deze sportbeha nog twee weken alleen overdag. Hierna mag u weer een beugelbeha dragen.
- Het is belangrijk dat u de eerste twee weken na de operatie kort doucht, zodat de wond niet week wordt en de eventuele papieren pleisters er niet af vallen. Zolang u papieren pleisters en/of hechtingen heeft, mag u niet in bad.
- U mag douchen met drains.
- Als de wonden zijn gesloten, meestal na twee tot drie weken, kunt u beginnen met het insmeren van de littekens met crème of zalf om de genezing te bevorderen.
- Roken verhoogt de kans op complicaties. Het is verstandig om te stoppen met roken, tenminste zes weken voorafgaand aan de operatie.
- U mag, zodra het voor u goed voelt, weer op uw zij liggen. Meestal is dat na één tot twee weken.
- Luister goed naar uw lichaam. Accepteer de grenzen die uw lichaam aangeeft.
- Als u koorts heeft en/of de wond rood of warm is neem dan eerder contact op met de polikliniek plastische chirurgie.
Week 1 - 2:
- Geef uzelf en het geopereerde gebied voldoende rust.
- Hef uw armen niet boven schouderhoogte.
- Lichte huishoudelijke activiteiten zijn toegestaan, maar til maximaal één kilo.
- De eerste drie weken na de operatie wordt zelfstandig autorijden afgeraden. Als u gaat autorijden en u raakt betrokken bij een ongeluk, kan uw verzekeraar namelijk weigeren om een schadevergoeding uit te keren.
Week 3:
- U mag uw armen weer boven het hoofd heffen, maar zonder kracht te hoeven zetten.
- U mag huishoudelijk werk geleidelijk uitbreiden.
- Vermijd zwaar tillen en boven uw macht werken.
Week 4:
- U kunt geleidelijk aan uw dagelijkse bezigheden weer oppakken, maar voorkom overbelasting van de borstspieren.
- Vermijd zware krachtsinspanning van de borstspieren: dus til niet meer dan enkele kilo’s.
- Autorijden en fietsen zijn weer toegestaan, maar alleen als u zich hier fit genoeg voor voelt.
Week 5:
- Geleidelijk aan kunt u alles weer normaal doen.
- De bewegingen en krachtsinspanning van de borstspieren kunt u geleidelijk opvoeren, waarbij u luistert naar uw lichaam.
- Fysieke werkzaamheden en sport kunnen uitgebreid worden naar het niveau dat u gewend was.
- In de hierop volgende week kunt u alles weer normaal doen.
Leefregels na operatie: borstreconstructie middels tissue expanders uitklapper, klik om te openen
Algemene leefregels
- U draagt de eerste vier weken na de operatie dag en nacht een sportbeha. Na deze vier weken draagt u deze sportbeha nog twee weken alleen overdag. Hierna mag u weer een beugelbeha dragen.
- Het is belangrijk dat u de eerste twee weken na de operatie kort doucht zodat de wond niet week wordt en de eventuele papieren pleisters er niet af vallen. Zolang u papieren pleisters en/of hechtingen heeft, mag u niet in bad. Alle hechtingen zijn oplosbaar.
- U mag douchen met drains.
- Als de wonden zijn gesloten, meestal na twee tot drie weken, kunt u beginnen met het insmeren van de littekens met crème of zalf om de genezing te bevorderen.
- Roken verhoogt de kans op complicaties. Het is verstandig om te stoppen met roken, tenminste zes weken voorafgaand aan de operatie.
- U mag, zodra het voor u goed voelt, weer op uw zij liggen. Meestal is dat na één tot twee weken.
- Luister goed naar uw lichaam. Accepteer de grenzen die uw lichaam aangeeft.
- Als u koorts heeft en/of de wond rood of warm is neem dan eerder contact op met de polikliniek plastische chirurgie.
- U hebt een tijdelijke tissue expander gekregen om de huid (en tepel) rust te geven na de operatie. Vanaf twee of drie weken na de operatie wordt de expander bijgevuld op de polikliniek. In principe doen wij dit wekelijks. Het aantal keer bijvullen is afhankelijk van het gewenste volume.
Week 1-2:
- Geef uzelf en het geopereerde gebied voldoende rust.
- Hef uw armen niet boven schouderhoogte.
- Vermijd zwaar tillen, til maximaal een kopje koffie.
- Doe geen huishoudelijk werk.
- De eerste drie weken na de operatie wordt zelfstandig autorijden afgeraden. Indien u gaat autorijden en u raakt betrokken bij een ongeluk, kan uw verzekeraar namelijk weigeren om een schadevergoeding uit te keren.
Week 3:
- U mag uw armen tot schouderhoogte heffen maar zet geen kracht.
- U mag licht huishoudelijk werk doen.
Week 4:
- U mag uw armen boven het hoofd heffen, maar nog steeds zonder kracht te zetten.
- U mag geleidelijk aan uw gewone dagelijkse bezigheden hervatten, maar belast het geopereerde gebied niet en luister naar uw lichaam.
- Lichte fysieke inspanning zoals wandelen en werken achter de computer is toegestaan. Vermijd sporten met of krachtsinspanning van de armen.
- Autorijden en fietsen zijn weer toegestaan, maar alleen als u zich hier fit genoeg voor voelt.
Week 5:
- U mag de armbewegingen en krachtsinspanning geleidelijk opvoeren zolang het voor u goed voelt en u het lichaam niet overbelast.
Week 6:
- In deze week kunt u geleidelijk uw alledaagse bezigheden hervatten.
- Denk er aan niet te lang zware dingen te tillen.
- Na deze week mag u in principe weer alles doen wat u gewend was, maar bouw sporten langzaam op.
Leefregels na operatie: borstreconstructie middels het plaatsen van een (definitieve) prothese uitklapper, klik om te openen
Algemene leefregels
- U draagt de eerste vier weken na de operatie dag en nacht een sportbeha. Na deze vier weken draagt u deze sportbeha nog twee weken alleen overdag. Hierna mag u weer een beugelbeha dragen.
- Het is belangrijk dat u de eerste twee weken na de operatie kort doucht zodat de wond niet week wordt en de eventuele papieren pleisters er niet af vallen. Zolang u papieren pleisters en/of hechtingen heeft, mag u niet in bad. Alle hechtingen zijn oplosbaar.
- U mag douchen met drains.
- Als de wonden zijn gesloten, meestal na twee tot drie weken, kunt u beginnen met het insmeren van de littekens met crème of zalf om de genezing te bevorderen.
- Roken verhoogt de kans op complicaties. Het is verstandig om te stoppen met roken, tenminste zes weken voorafgaand aan de operatie.
- U mag, zodra het voor u goed voelt, weer op uw zij liggen. Meestal is dat na één tot twee weken.
- Luister goed naar uw lichaam. Accepteer de grenzen die uw lichaam aangeeft.
- De meest gebruikte prothese bij een borstreconstructie heeft een druppelvorm. In de eerste weken na de operatie moet de prothese vastgroeien om te voorkomen dat deze gaat draaien. Daarom zijn onderstaande leefregels van belang.
Week 1-2:
- Geef uzelf en het geopereerde gebied voldoende rust.
- Hef uw armen niet boven schouderhoogte.
- Vermijd zwaar tillen, til maximaal een kopje koffie.
- Doe geen huishoudelijk werk.
- De eerste drie weken na de operatie wordt zelfstandig autorijden afgeraden. Indien u gaat autorijden en u raakt betrokken bij een ongeluk, kan uw verzekeraar namelijk weigeren om een schadevergoeding uit te keren.
Week 3:
- U mag uw armen tot schouderhoogte heffen maar zet geen kracht.
- U mag licht huishoudelijk werk doen.
Week 4:
- U mag uw armen boven het hoofd heffen, maar nog steeds zonder kracht te zetten.
- U mag geleidelijk aan uw gewone dagelijkse bezigheden hervatten, maar belast het geopereerde gebied niet en luister naar uw lichaam.
- Lichte fysieke inspanning zoals wandelen en werken achter de computer is toegestaan. Vermijd sporten met of krachtsinspanning van de armen.
- Autorijden en fietsen zijn weer toegestaan, maar alleen als u zich hier fit genoeg voor voelt.
Week 5:
- U mag de armbewegingen en krachtsinspanning geleidelijk opvoeren zolang het voor u goed voelt en u het lichaam niet overbelast.
Week 6:
- In deze week kunt u geleidelijk uw alledaagse bezigheden hervatten.
- Denk er aan niet te lang zware dingen te tillen.
- Na deze week mag u in principe alles weer doen wat u gewend was maar bouw sporten langzaam op.
Leefregels na operatie: borstreconstructie middels DIEP procedure (deep inferior epigastric perforator, weefsel van de buik) uitklapper, klik om te openen
Algemene leefregels
- U draagt de eerste vier weken na de operatie dag en nacht een sportbeha. Na deze vier weken draagt u deze sportbeha nog twee weken alleen overdag. Hierna mag u weer een beugelbeha dragen.
- Het is belangrijk dat u de eerste twee weken na de operatie kort doucht zodat de wond niet week wordt en de eventuele papieren pleisters er niet af vallen. Zolang u papieren pleisters en/of hechtingen heeft mag u niet in bad. Alle hechtingen zijn oplosbaar, behalve die van de navel, die worden verwijderd op de polikliniek twee weken na de operatie.
- U mag douchen met drains.
- Als de wonden zijn gesloten, meestal na twee tot drie weken, kunt u beginnen met het insmeren van de littekens met crème of zalf om de genezing te bevorderen.
- Roken verhoogt de kans op complicaties. Het is noodzakelijk om te stoppen met roken, tenminste zes weken voorafgaand aan de operatie.
- U mag, zodra het voor u goed voelt, weer op uw zij liggen. Meestal is dat na drie weken.
- Luister goed naar uw lichaam. Accepteer de grenzen die uw lichaam aangeeft.
Week 1-2:
- Geef uzelf en het geopereerde gebied voldoende rust.
- Hef uw armen niet boven schouderhoogte.
- Vermijd zwaar tillen, til maximaal een kopje koffie.
- Doe geen huishoudelijk werk.
- De eerste drie weken na de operatie wordt zelfstandig autorijden afgeraden. Indien u gaat autorijden en u raakt betrokken bij een ongeluk, kan uw verzekeraar namelijk weigeren om een schadevergoeding uit te keren.
Week 3:
- U mag uw armen tot schouderhoogte heffen maar zet geen kracht.
- U mag licht huishoudelijk werk doen.
Week 4:
- U mag uw armen boven het hoofd heffen, maar nog steeds zonder kracht te zetten.
- U mag geleidelijk aan uw gewone dagelijkse bezigheden hervatten, maar belast het geopereerde gebied niet en luister naar uw lichaam.
- Lichte fysieke inspanning zoals wandelen en werken achter de computer is toegestaan. Vermijd sporten met of krachtsinspanning van de armen.
- Autorijden en fietsen zijn weer toegestaan, maar alleen als u zich hier fit genoeg voor voelt.
Week 5:
- U mag de armbewegingen en krachtsinspanning geleidelijk opvoeren zolang het voor u goed voelt en u het lichaam niet overbelast.
Week 6:
- In deze week kunt u geleidelijk uw alledaagse bezigheden hervatten.
- Denk er aan niet te lang zware dingen te tillen.
- Na deze week mag u in principe alles weer doen wat u gewend was maar bouw sporten langzaam op.
Leefregels na operatie: borstreconstructie middels DIEP procedure (deep inferior epigastric perforator, weefsel van de buik) uitklapper, klik om te openen
Algemene leefregels
- U draagt de eerste vier weken na de operatie dag en nacht een sportbeha. Na deze vier weken draagt u deze sportbeha nog twee weken alleen overdag. Hierna mag u weer een beugelbeha dragen.
- Het is belangrijk dat u de eerste twee weken na de operatie kort doucht zodat de wond niet week wordt en de eventuele papieren pleisters er niet af vallen. Zolang u papieren pleisters en/of hechtingen heeft mag u niet in bad. Alle hechtingen zijn oplosbaar, behalve die van de navel, die worden verwijderd op de polikliniek twee weken na de operatie.
- U mag douchen met drains.
- Als de wonden zijn gesloten, meestal na twee tot drie weken, kunt u beginnen met het insmeren van de littekens met crème of zalf om de genezing te bevorderen.
- Roken verhoogt de kans op complicaties. Het is noodzakelijk om te stoppen met roken, tenminste zes weken voorafgaand aan de operatie.
- U mag, zodra het voor u goed voelt, weer op uw zij liggen. Meestal is dat na drie weken.
- Luister goed naar uw lichaam. Accepteer de grenzen die uw lichaam aangeeft.
Week 1-2:
- Geef uzelf en het geopereerde gebied voldoende rust.
- De sportbeha draagt u al op de afdeling. Een arts of verpleegkundige helpt u om de pasvorm te beoordelen.
- Zo nodig draagt u een tubigrip of een strak broekje om de buik ter ondersteuning.
- Hef uw armen niet boven schouderhoogte.
- Vermijd zwaar tillen, til maximaal een kopje koffie.
- Doe geen huishoudelijk werk.
- De eerste vier tot zes weken na de operatie wordt zelfstandig autorijden afgeraden. Indien u gaat autorijden en u raakt betrokken bij een ongeluk, kan uw verzekeraar namelijk weigeren om een schadevergoeding uit te keren.
- U mag de eerste vier weken niet fietsen.
Week 3:
- U mag uw armen tot schouderhoogte heffen, maar zonder kracht te hoeven zetten.
- U mag licht huishoudelijk werk doen maar vermijd zware inspanning.
Week 4:
- U mag de armen boven het hoofd heffen maar zonder kracht te hoeven zetten.
- Vermijd zwaar tillen.
- U mag geleidelijk aan uw gewone dagelijkse bezigheden hervatten, zolang het voor u goed voelt en u het lichaam niet overbelast.
- Lichte fysieke inspanning zoals wandelen en werken achter de computer is toegestaan. Vermijd sporten met of krachtsinspanning van de armen.
Week 5:
- U mag weer wat zwaarder tillen, maar niet te lang.
- Autorijden en fietsen zijn weer toegestaan, mits u zich hier fit genoeg voor voelt.
Week 6:
- In deze week kunt u geleidelijk uw alledaagse bezigheden hervatten.
- Beweging en inspanning mag u geleidelijk opvoeren tot het niveau dat u gewend was.
Leefregels na operatie: borstreconstructie middels LD procedure (lattisimus dorsi, weefsel uit de rug) uitklapper, klik om te openen
Algemene leefregels
- U draagt de eerste vier weken na de operatie dag en nacht een sportbeha. Na deze vier weken draagt u deze sportbeha nog twee weken alleen overdag. Hierna mag u weer een beugelbeha dragen.
- Het is belangrijk dat u de eerste twee weken na de operatie kort doucht zodat de wond niet week wordt en de eventuele papieren pleisters er niet af vallen. Zolang u papieren pleisters en/of hechtingen heeft mag u niet in bad. Alle hechtingen zijn oplosbaar.
- U mag douchen met drains.
- Als de wonden zijn gesloten, meestal na twee tot drie weken, kunt u beginnen met het insmeren van de littekens met crème of zalf om de genezing te bevorderen.
- Roken verhoogt de kans op complicaties. Het is verstandig om te stoppen met roken, tenminste zes weken voorafgaand aan de operatie.
- U mag, zodra het voor u goed voelt, weer op uw zij liggen. Meestal is dat na drie weken (aan de geopereerde zijde).
- Luister goed naar uw lichaam. Accepteer de grenzen die uw lichaam aangeeft.
- Deze methode van borstreconstructie kan met of zonder aanvullende borstprothese uitgevoerd worden. Als er een prothese is gebruikt dan moet deze in de eerste weken na de operatie vastgroeien en daarom zijn de leefregels van belang.
- Als u koorts heeft en/of de wond rood of warm is neem dan eerder contact op met de polikliniek plastische chirurgie.
Week 1-2:
- Geef uzelf en het geopereerde gebied voldoende rust.
- Hef uw armen niet boven schouderhoogte.
- Vermijd zwaar tillen, til maximaal een kopje koffie.
- Doe geen huishoudelijk werk.
- De eerste drie weken na de operatie wordt zelfstandig autorijden afgeraden. Indien u gaat autorijden en u raakt betrokken bij een ongeluk, kan uw verzekeraar namelijk weigeren om een schadevergoeding uit te keren.
Week 3:
- U mag uw armen tot schouderhoogte, maar zonder kracht te hoeven zetten.
- Lichte huishoudelijke activiteiten zijn toegestaan.
Week 4:
- U mag geleidelijk aan uw gewone dagelijkse bezigheden hervatten, maar vermijd overbelasting en luister naar uw lichaam.
- Autorijden en fietsen zijn is weer toegestaan, maar alleen als u zich hier fit genoeg voor voelt.
Week 5:
- U mag weer zwaarder tillen, maar niet te lang.
Week 6:
- In deze week kunt u geleidelijk uw alledaagse bezigheden hervatten.
- Denk er aan niet te lang, zware objecten te tillen.
- Beweging en inspanning mag u geleidelijk opvoeren tot het niveau dat u gewend was.
Leefregels na operatie: borstreconstructie middels de PAP procedure (profunda femoral perforator, weefsel van de binnenzijde van het bovenbeen) uitklapper, klik om te openen
Algemene leefregels
- U draagt de eerste vier weken dag en nacht een sportbeha. Na deze vier weken draagt u deze sportbeha nog twee weken alleen overdag. Hierna mag u weer een beugelbeha dragen.
- Het is belangrijk dat u kort doucht zodat de wond niet week wordt en de eventuele papieren pleisters er niet af vallen. Zolang u papieren pleisters en/of hechtingen heeft mag u niet in bad. Alle hechtingen zijn oplosbaar.
- U mag douchen met drains.
- Als de wonden zijn gesloten, meestal na twee tot drie weken, kunt u beginnen met het insmeren van de littekens met crème of zalf om de genezing te bevorderen.
- Roken verhoogt de kans op complicaties. Het is noodzakelijk om te stoppen met roken, tenminste zes weken voorafgaand aan de operatie.
- U mag, zodra het voor u goed voelt, weer op uw zij liggen. Meestal is dat na drie weken.
- Luister goed naar uw lichaam. Accepteer de grenzen die uw lichaam aan geeft.
- Als u koorts heeft en/of de wond rood of warm is neem dan eerder contact op met de polikliniek plastische chirurgie.
Week 1:
- Geef uzelf en het geopereerde gebied voldoende rust.
- U mag niet rechtop zitten. U moet een beetje onderuitgezakt zitten.
- Draag gedurende de eerste vier weken dag en nacht de sportbeha en het drukbroekje. Of het moet anders afgesproken zijn met uw behandelend arts.
- Hef uw armen niet boven schouderhoogte.
- Gedurende zes weken mag u niet fietsen en/of sporten.
- U mag rustig traplopen, maar met gestrekt been. Indien nodig kan op de afdeling een fysiotherapeut gevraagd worden om dit met u te oefenen.
- Doe geen huishoudelijk werk en vermijd zwaar tillen
- De eerste vier tot zes weken na de operatie wordt zelfstandig autorijden afgeraden. Indien u gaat autorijden en u raakt betrokken bij een ongeluk, kan uw verzekeraar namelijk weigeren om een schadevergoeding uit te keren.
Week 2:
- U mag uw armen tot schouderhoogte heffen.
- U mag niet rechtop zitten. U moet een beetje onderuitgezakt zitten.
- U mag traplopen maar met gestrekt been.
- Doe geen huishoudelijk werk.
- De sportbeha en het drukbroekje draagt u dag en nacht.
Week 3:
- U mag uw armen boven het hoofd heffen, maar zonder kracht te hoeven zetten.
- U mag vanaf deze week proberen om weer wat rechter te gaan zitten.
- U mag licht huishoudelijk werk doen, vermijd zware inspanning.
- De sportbeha en het drukbroekje draagt u dag en nacht, of het moet anders afgesproken zijn met uw behandelend arts.
Week 4:
- Vermijd zwaar tillen.
- U mag geleidelijk aan uw gewone dagelijkse bezigheden hervatten, zolang het voor u goed voelt en u het lichaam niet overbelast.
- De sportbeha en het drukbroekje draagt u dag en nacht, of het moet anders afgesproken zijn met uw behandelend arts.
Week 5:
- De sportbeha en het drukbroekje draagt u vanaf nu alleen overdag, of het moet anders afgesproken zijn met uw behandelend arts.
- U mag weer zwaarder tillen, maar niet te lang.
- Luister naar uw lichaam.
- Autorijden en fietsen zijn weer toegestaan, maar alleen als u zich hier fit genoeg voor voelt.
Week 6:
- In deze week kunt u geleidelijk uw alledaagse bezigheden hervatten.
- Beweging/inspanning mag u geleidelijk opvoeren tot het niveau dat u gewend was.
- De sportbeha en het drukbroekje/drukpanty draagt u vanaf nu alleen overdag. In overleg met uw arts mag u weer uw eigen bh’s (eventueel met beugel) dragen en het drukbroekje is niet meer nodig. Of u moet het zelf prettig vinden om deze te dragen.
Contactgegevens:
088 75 577 19 (verpleegafdeling D5 West)
088 75 570 34 (verpleegafdeling C4 Oost)
088 75 569 04 (polikliniek Plastische Chirurgie)
088 75 569 01 (mammacare verpleegkundige via polikliniek Chirurgische Oncologie)
088 75 568 97 (opnamesecretariaat Plastische Chirurgie/planning)
Contact uitklapper, klik om te openen
Hebt u vragen? Neem dan contact met ons op. Voor het maken van een afspraak hebt u een verwijzing nodig van de huisarts of specialist.
Polikliniek Plastische chirurgie
De polikliniek is op werkdagen bereikbaar van 8.30 tot 12.00 uur en van 13.30 tot 16.00 uur. Van 12.00 tot 13.30 uur is de polikliniek alleen bereikbaar voor spoedgevallen.